Череда корпоративов, новогоднее застолье, Рождество, старый Новый год, обилие еды, соленых блюд, сладкого, алкоголя, переедание – всё это может привести к отёчности и набору пары лишних килограммов.

Как же вернуться в прежнюю форму без вреда для здоровья?

Врач-диетолог Центра доктора Бубновского на Белорусской Плишина Мария Евгеньевна и врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Сычёва Анастасия Сергеевна проведут эфир на тему «Как вернуться в форму после новогодних праздников?»

Вы узнаете:

• Почему не нужно устраивать разгрузочные дни?
• Что не нужно делать после новогодних праздников?
• К чему могут привести жесткие ограничения?
• Что такое принцип здоровой тарелки?
• Простые шаги, которые помогут нормализовать питание.
• Как сохранять вес в праздники?

Всего за 40 минут вы получите ценные знания и опыт наших специалистов, которые сможете внедрить в свою жизнь и жизнь своей семьи!

Записывайтесь прямо сейчас!