Как лечат межпозвонковую грыжу в Центре доктора Бубновского на Авиамоторной:
Доктор С.М. Бубновский разработал методику лечения межпозвонковой грыжи, исходя из того факта, что разрушение диска это не причина боли, а следствие. Боль же находится в мышцах, связках и сухожилиях. Цель метода — вернуть мышцам подвижность, снять спазм и боль, дать питание межпозвонковым дискам. И все это с помощью правильных и лечебных движений.
С этой задачей никогда не справиться операция — после удаления грыжи останутся мышцы, которые были слабы изначально. Позвоночнику легче не станет, грыжа вернется, а вместе с ней вернется уже знакомая боль.
Мы показываем пациенту, как справляться болью с помощью упражнения. Затем мышцы нужно расслабить и растянуть, чтобы позвоночный столб перестал находится в неправильном положении. Когда позвоночник встанет в верное положение, мышечный корсет нужно укрепить. Тогда вы вернетесь к привычному образу жизни.
Программу лечения составляет врач на основе теста мышечно-связочного аппарата и состояния пациента. Учитывается уровень физической подготовки, выносливость и готовность к нагрузкам. Занятия проходят на многофункциональном тренажере Бубновского, что позволяет задействовать самые глубокие мышцы, которые обычно бездействуют, и при этом избежать осевой нагрузки на позвоночник.
Вы почувствуете значительное облегчение уже после месяца занятий. На существенное укрепление мышечного корсета уйдет 3–4 месяца регулярных тренировок — вы забудете про грыжу и почувствуете что помолодели лет на 10.